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Smoothie Banane Spiruline

Ingrédients : (1 personne)

1 banane

250ml de lait d'avoine

1 cuillère à café de spiruline

1 cuillère à café de sirop d'érable

1 cuillère à café de chia




Préparation :

- Mettez dans votre blender, la banane

coupée en rondelles, le sirop d'érable, les

graines de chia et le lait d'avoine.

- Mixez et ajoutez la spiruline.

- Mettez au frais et dégustez !


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