Coach vitalité14 juin 20201 min de lectureSmoothie Banane SpirulineIngrédients : (1 personne)• 1 banane• 250ml de lait d'avoine• 1 cuillère à café de spiruline• 1 cuillère à café de sirop d'érable• 1 cuillère à café de chiaPréparation :- Mettez dans votre blender, la banane coupée en rondelles, le sirop d'érable, les graines de chia et le lait d'avoine.- Mixez et ajoutez la spiruline.- Mettez au frais et dégustez !
Ingrédients : (1 personne)• 1 banane• 250ml de lait d'avoine• 1 cuillère à café de spiruline• 1 cuillère à café de sirop d'érable• 1 cuillère à café de chiaPréparation :- Mettez dans votre blender, la banane coupée en rondelles, le sirop d'érable, les graines de chia et le lait d'avoine.- Mixez et ajoutez la spiruline.- Mettez au frais et dégustez !
